马拉松计算工具

专业级计算工具,帮助您实现跑步目标,从训练到比赛日。

无论您是在为首次马拉松训练,还是在追求个人最佳成绩,我们的全面跑步计算工具都可以帮助您规划并实现目标。从配速计算到完赛时间预测,这些工具旨在支持所有级别的跑者。

我们的计算器采用经过验证的跑步公式和方法,全球专业跑者和教练信赖。每个工具都经过优化,适用于全程和半程马拉松,帮助您做出基于数据的训练和比赛策略决策。

为什么使用我们的马拉松计算器?

我们的计算器针对初学者和经验丰富的跑者设计。它们通过提供基于经过验证的跑步科学的准确、易懂的计算,帮助您做出关于训练和比赛策略的明智决策。

无论您是瞄准特定的完赛时间,规划您的比赛分段,还是在不同的距离单位之间进行转换,这些工具都将帮助您更聪明地训练,更好地比赛。

定期使用这些计算器可以帮助您:

  • 根据您当前的体能水平设定现实的比赛目标
  • 制定有效的配速策略,适用于训练和比赛
  • 跟踪您的进展,并根据需要调整训练计划
  • 做出关于比赛日策略的明智决策